Als unser drittes Kind etwa ein Jahr alt wurde, fühlte ich mich sehr müde und schwach. Als junge Mutter konnte ich seit Jahren nur schlecht und mit Unterbrüchen schlafen und in diesen letzten Monaten verlor ich Appetit und hatte täglich Schwindelanfälle, Kopfweh und Herzrasen. Die mitfühlenden Blicke meiner Bekannten, sowie die Sprüche: „Geht es dir gut? Du siehst so abgemagert und blass aus“ machten mir Angst. Diese Angst blockierte mich. Ich hatte keine Kraft sie zu überwinden.
Meine Bekannten sprachen von Depression. Der Hausarzt diagnostizierte Erschöpfung und verordnete mir viel Schlaf und Ruhe. Aber wie war das zu realisieren, mit drei Kleinkindern rund um die Uhr in meiner Nähe?
Mein Mann schlug mir vor Autogenes Training zu lernen.
Ich googelte danach in Internet und stiess auf Monikas Homepage. Als ich ihr am Telefon meine Probleme schilderte, machten wir einen Termin für eine NLP Sitzung mit Hypnose ab. Unser erstes Treffen begann mit einem langen Gespräch, bei dem ich ihr meine Situation und Verzweiflung schilderte. Monika hörte mir aufmerksam und ruhig zu. Ich fühlte mich sehr wohl mit ihr. Ich wurde ernst genommen und verstanden. Monikas Worte und Ausstrahlung übermittelten positive Energie, Optimismus und Sicherheit. Und schon im Laufe des Gesprächs bekam ich das bedingungslose Vertrauen, dass alles wieder gut sein wird. Die NLP-Struktur, die wir gemeinsam für meinen Alltag erarbeiteten, war einfach und wirkungsvoll. Schon während dieser ersten Sitzung hatte ich an Stabilität und Hoffnung gewonnen.
Dieses erste Treffen mit Monika markiert den Wendepunkt in meiner damaligen Verzweiflung. Durch ihre Begleitung (nach zwei zusätzlichen NLP/Hypnose Sitzungen und einem Kurs in Autogenem Training) hatte ich wieder Energie, Selbstvertrauen und Optimismus. Ich hatte auch einfache Techniken gelernt, um mich zu entspannen und um meine Zweifel und Ängste zu überwinden. Diese Selbsthilfetechniken sind mit der Zeit zu einem Teil meiner Denkart und meines Alltags geworden.
Wenn ich zurückblicke, erscheint mir diese durchgemachte Erfahrung enorm wichtig. Die beschriebenen Monate sind eine Schlüsselstelle auf meinem Lebensweg. Ich hatte Glück, Monika als Leiterin neben mir zu haben. Ich bin endlos dankbar für die kompetente Unterstützung, für den Optimismus und für die Menschlichkeit.
Sarah (Name geändert)