Feedback zum Kurs Autogenes Training Okt.2018 Liebe Monika Meine Herzprobleme habe ich besser im Griff, sie dauern weniger lange. Die stressigen Zeiten sind allerdings im Moment vorbei. Zum Einschlafen mache ich immer die ganze Übung und schlafe so viel besser ein, beim Durchschlafen hapert’s aber immer noch. Ist das Kopfkino dann zu aktiv, setzte ich … [weiterlesen]
Hallo Monika, Ich war bei Dir in der Hypnose, weil ich Angst-/Panikattacken hatte/habe.. Vor der Hypnose bin ich gar nicht mehr Auto gefahren, da ich einmal beim Fahren eine Attacke hatte…auch Zug fahren oder an der Kasse anstehen war manchmal mit Angst verbunden. Jetzt, ein paar Monate später geht es mir viel besser!! Ich fahre … [weiterlesen]
Liebe Monika, deine CD hilft mir sehr, gibt mir Wärme und ich habe jetzt schon das gute Gefühl, dass ich Schritt für Schritt weiter komme. Es tut einfach gut! Und vielen Dank für die spannenden Links (Eckhard Tolle, Joe Dispenza, Robert Benz, Laura Malina Seiler, Mike Dooley) zum lesen und hören, die du mir geschickt … [weiterlesen]
Hallo Monika wie ich schon letzte Woche geschrieben habe, geht es mir gut bis sehr gut. Ich geniesse die Zeit mit den Kindern bewusster und rege mich auch weniger darüber auf, wenn nicht alles so läuft wie ich es gerne hätte. Auch mein negatives Denken, kann ich immer mehr in positives umwandeln. Wir waren letzte … [weiterlesen]
Am Anfang unserer Therapie, hatte ich schon Herzklopfen wenn ich nur an das Innere eines Flugzeuges gedacht habe. Das habe ich nicht mehr. Auch im Auto, Kleinbus, oder Zug (trotz vielen Kurven und heftigem schütteln, rucken etc.) hatte ich keine Angst. War zum Teil im Kleinbus angespannt mit den Risiko-Überholmanöver. Vorbereitung für den Flug: Für … [weiterlesen]
(Luna litt unter Panikattacken und machte sich sorgen, dass diese auch in den bevorstehenden Ferien auftreten könnten.) Hoi Monika Danke, es geht mir gut! Ich hatte nach der Sitzung bei Dir nur noch zwei/drei Mal „Vorfälle“, in denen sich ein Anflug einer Attacke zeigte, diese konnte ich jedoch dann jeweils mit den Sätzen stoppen. Dann … [weiterlesen]
Liebe Monika, Während Jahren fühlte ich mich mit meinen Ängsten allein. Du hast durch deine professionelle, einfühlsame Mental und Hypnosetherapie mir Selbstvertrauen sowie ein neues ermutigendes Leben für die Zukunft geschenkt. Ich danke Dir von Herzen. Seit Jahren arbeite ich Teilzeit in einem Beruf den ich mal gelernt habe und der mich schon lange nicht … [weiterlesen]
Mein Alltag in einem grossen Verband ist geprägt durch viele Besprechungen, sich wiederholenden Diskussionen und Hektik. Eine langjährige und andauernde Belastung, welche an die Substanz ging. Mit Hilfe des Autogenen Trainings fand ich wieder zu mehr Gelassenheit und konnte meine innere Unruhe abbauen. Nach 5 Minuten erreiche ich eine gute Entspannung und bin auch wieder … [weiterlesen]
(Andreas litt unter so starken Verdauungsproblemen nach Entfernung der Gallenblase, dass er gar keine Lust mehr hatte irgendwohin zu gehen und auch gute Momente nicht mehr richtig geniessen konnte.) Hallo Monika Mir geht es grundsätzlich sehr gut. Ich arbeite immer noch täglich daran mich zu entspannen. Helfen tut mir insbesondere das hören der CD die wir … [weiterlesen]
Liebe Monika Wir planten dieses Jahr 1 Woche Ferien auf dem Schiff. Zuerst freute ich mich sehr über diese Reise. Je näher die Reise kam, umso grösser wurde meine Angst vor der Seekrankheit. Auch bekam ich vermehrt Angstzustände, wenn gesundheitlich oder sonst etwas passieren würde auf der Reise. Da ich mich immer mehr in etwas … [weiterlesen]
Liebe Monika Mein Start an der neuen Arbeitsstelle war turbulent und wie es scheint geht es in diesem Stil weiter. Da es einiges gibt, was ich vorher nicht gekannt habe, gibt es sehr, sehr viel zu lernen. Gerade wenn ich müde bin und zu wenige Ruhephasen hatte, strengt mich dies sehr an. In dieser ganzen Zeit … [weiterlesen]
Nathalie rief mich 4 Wochen vor dem Geburtstermin ihres 2. Kindes an. Die Geburt des 1. Kindes erlebte sie als schwierig und geriet kurz vor der Geburt in Panik. Auch die Umstände der ersten Geburt und die Suggestionen einer Hebamme im Geburtsvorbereitungskurs waren nicht förderlich. Jetzt war N. das Buch „Hypnobirthing“ am lesen und fragte nach … [weiterlesen]