Hallo Monika,
Ich war bei Dir in der Hypnose, weil ich Angst-/Panikattacken hatte/habe..
Vor der Hypnose bin ich gar nicht mehr Auto gefahren, da ich einmal beim Fahren eine Attacke hatte…auch Zug fahren oder an der Kasse anstehen war manchmal mit Angst verbunden.
Jetzt, ein paar Monate später geht es mir viel besser!! Ich fahre wider regelmässig mit dem Auto und ich hatte keine „richtige“ Attacke mehr…manchmal bin ich noch sehr nervös und habe diese Angst vor der Angst, aber ich kann jetzt viel besser damit umgehen und mich mit anderen Gedanken ablenken!
Ich brauche sicher noch Zeit und muss weiterhin an mir arbeiten, aber ich bin optimistisch das ich das schaffen werde😊!!
Liebe Grüsse Corinne* (Name geändert)